Muzyka jest dobra na wszystko

0 51

Ciężki dzień? Leżysz w łóżku, obracasz się z boku na bok, pół majątku byś oddał żeby usnąć, a nie możesz?A może masz na głowie ciężki projekt, który musisz zrobić bo deadline bez litości nadciąga, a Ty nie możesz ruszyć z miejsca?

Żadne z powyższych?

Ostatnia wersja: wreszcie masz chwilę żeby usiąść, ale nie możesz odgonić ponurych myśli czy rozważań o obowiązkach?

Znasz to na pewno. I jeśli liczenie owiec, piętnasta kawa, czy szklaneczka z drinkiem nie pomagają, masz jeszcze jedną opcję:

POSŁUCHAĆ MUZYKI.

Może to być Twój ulubiony zespół, jednak pewne gatunki muzyki nie sprzyjają wyciszeniu czy skupieniu. Na przykład jak jesteś fanem dead metalu ( chociaż kto wie, każdy funkcjonuje inaczej).

W większości jednak przypadków, wybierać się powinno muzykę która wywołuje w organizmie reakcję pożądaną, a nie wywołującą efektu odwrotnego do potrzeb.

Jeśli sami nie wiecie jak muzykę dobrać, to istnieje strona internetowa która zrobi to za Was.

Nazywa się brain.fm.

Emitowane są tam dźwięki o określonych częstotliwościach, które pomogą Wam :

  • skupić się,
  • zasnąć,
  • wyciszyć.

002

003

001

Wybieracie sami. Dostępne są różne dźwięki. Szum morza, odgłosy lasu, odgłosy ulicy, śpiew ptaków i wiele innych. Dla każdego coś miłego.

Trochę wykresów wykazujących korzystny wpływ muzyki:

BrainFM-Focus-VisualPatternRecognition2

Pierwsze 10 sesji jest darmowych. Następnie można nabyć pakiet : miesięczny za ok.7$, roczny z opłatą miesięczną w wysokości ok. 4$, lub na całe życie za 149$.

Z funkcji tej strony można tez korzystać za pomocą aplikacji mobilnej.

Odsyłam do strony : www.brain.fm

BRAŁABYM.

 

Źródło www.brain.fm www.pixabay.com
Może ci się spodobać